La verdad es que sin la participaci\u00f3n de pap\u00e1 hubiera sido imposible tu existencia, pap\u00e1 aporta la mitad de la informaci\u00f3n gen\u00e9tica de quien eres, aporta la fuerza de la vida, que te ayuda a salir al mundo, a crecer y superar obst\u00e1culos.<\/p>\r\n
El padre es aquella primera persona con la cual nos relacionamos despu\u00e9s de mam\u00e1 y mas importante a\u00fan a trav\u00e9s de mam\u00e1. Porque es la madre la que propicia o no la relaci\u00f3n con papa.<\/p>\r\n
El aporta la autoestima especialmente en las mujeres, ense\u00f1a a sentirse bien con uno mismo. El padre tambi\u00e9n nos ayuda a tener salud mental, ideas claras, poder del discernimiento, proceso matem\u00e1ticos, cient\u00edficos, conocer y poner l\u00edmites<\/p>\r\n
Con nuestro padre, tomamos toda aquella energ\u00eda del mundo exterior, es la energ\u00eda que nos hace ir hac\u00eda afuera, hac\u00eda el logro de nuestras metas, hac\u00eda los objetivos que nos trazamos en la vida; es esa energ\u00eda que viene de nuestro padre la que nos ayuda a poner limites en todos los \u00e1mbitos de nuestra vida. Cuando solo tomamos a nuestra madre, hay soledad y aislamiento.<\/p>\r\n
Cuando integramos a Pap\u00e1 estamos tomando la energ\u00eda masculina que junto con la energ\u00eda femenina que viene de nuestra madre y as\u00ed unimos ambas integrando nuestra polaridad. En el instante que asumimos ambos padres, estamos equilibrando la energ\u00eda en nuestro interior y a partir de ah\u00ed es mas f\u00e1cil poder fluir en la vida de manera adecuada y sinti\u00e9ndonos bien con nosotros mismos.<\/p>\r\n
Me he encontrado en terapia, con frecuencia personas que no conocen a su padre o que fueron abandonadas de peque\u00f1as, esto es parte de un patr\u00f3n que se repite y que tiene que ver con la verg\u00fcenza, el dolor del abandono y el rechazo por parte de la madre de la energ\u00eda masculina. El padre ausente no es s\u00f3lo el vac\u00edo f\u00edsico de una figura que no tuvimos, en ocasiones, es tambi\u00e9n emocional, alguien que a \u201ca\u00fan estando\u201d no supo ejercer su rol. Otra de las ausencias del padre es cuando este fallece. En los tres casos la herida e profunda pero no imposible de curar.<\/p>\r\n
En este caso para sanar hay que sanar el duelo del abandono o la p\u00e9rdida, en muchos casos no se ha vivido el duelo o simplemente la persona se ha quedado estancada en una de las etapas del duelo como puede ser la negaci\u00f3n, el rencor o la tristeza, en el ejercicio queremos avanzar a la etapa de aceptaci\u00f3n y liberaci\u00f3n.<\/p>\r\n
Para hacer este ejercicio es importante que ya sientas la necesidad de santa la relaci\u00f3n con tu padre, que permitas y aceptes las emociones que surjan sin juzgarte. Puede que sientas rencor o rabia o tristeza y esta bien, puede que no sientas nada y esta bien tambi\u00e9n.<\/p>\r\n
Comienza por relajarte, cerrar tus ojos, tomar una respiraci\u00f3n profunda, observa el ritmo de tu aliento como el aire entra y como sale, permite que tu cuerpo se relaje mientras llevas tu atenci\u00f3n hacia adentro.<\/p>\r\n
Ahora invoca, imagina, visualiza o siente que frente a ti est\u00e1 tu padre y que tu eres ni\u00f1o( no importa si no lo conociste, su energ\u00eda esta en tu ADN y seguro se manifestar\u00e1 en tu interior, conf\u00eda en la forma que sea que aparezca, as\u00ed sea un s\u00edmbolo y parezca raro). Y este es el primer paso para sanar, el de reconocer que tu padre vive dentro de ti, entonces te pido que reconozcas su energ\u00eda dentro de ti, tal como se manifieste.<\/p>\r\n
Tal vez quieras decirle en voz alta: \u201c Papa soy tu hija o soy tu hijo y te tomo tal cual eres, eres mi padre, para mi eres \u00fanico y verdadero, no hay otro para mi\u2026 as\u00ed lo aceptas plenamente. Tu eres mi padre y yo soy como tu , todo los que estaba en ti cuando me concebiste tambi\u00e9n est\u00e1 en mi. Acepto que seas mi padre con todas las consecuencias que esto implica . Tomo lo bueno de lo que me diste, conf\u00edo que tu llevar\u00e1s tu vida de la mejor manera\u201d.<\/p>\r\n
Observa como te sientes antes de seguir y si ya puedes pasar al segundo paso donde vas a aceptar que te hace falta y que lo necesitaste, \u201cPapa me hiciste mucha falta, me doli\u00f3 mucho tu ausencia, ahora suelto la necesidad de que alguien llene ese vac\u00edo y me abro a la vida\u201d Aqu\u00ed vas a dejarte fluir en ese sentimiento, permite sentir, deja que salga lo que tenga que salir.<\/p>\r\n
Observa como te sientes y si ya puedes pasar a la tercera etapa, si ya puedes sentir el amor y a agradecerlo.<\/p>\r\n
Para finalizar la tercera fase de agradecer y soltar<\/p>\r\n
Te sugiero que hagas una ceremonia de cierre, donde le escribas una carta expres\u00e1ndole gratitud a tu padre, que la leas en voz alta frente a un amigo hombre que represente una energ\u00eda masculina importante y luego la ofrendes a la tierra enterr\u00e1ndola o al fuego quem\u00e1ndola. Puedes tomarte una foto con ese amigo o buscar una foto de tu papa o de alg\u00fan hombre que admires y ponla en tu celular o en tu altar personal o en un lugar donde siempre la veas por 21, mientras le repites \u201cQuerido papa te agradezco que me hayas dado la vida, ese es el regalo mas grande que me diste, la tomo y la respeto, hagas lo que hagas y est\u00e9s donde est\u00e9s yo me quedo con la vida\u201d. Al final de los 21 d\u00edas la borras o la quemas.<\/p>\r\n
Si sueltas aquello que ya pas\u00f3 se puede cerrar el c\u00edrculo, puede surgir el espacio donde muere lo viejo y nace lo nuevo como dijo Bert Hellinger.<\/p>\r\n
As\u00ed despacio puedes venirte regresando. te recomiendo que escribas tus impresiones en tu libreta de notas.<\/p>\r\n
Si quieres compartir tus experiencias con este ejercicio, te invito a hacerlo a trav\u00e9s de mis redes sociales, o mi email: shamanikabjini@gmail.com<\/span><\/p>\r\n Si quieres profundizar sobre el tema y te interesa explorar la relaci\u00f3n con tu padre podemos hacerlo en linea o en f\u00edsico seg\u00fan el lugar donde te encuentres.<\/p>\r\n Cada Sesi\u00f3n de 1hora US$ 43, PayPal , en otras monedas tambi\u00e9n disponible. Para Venezuela precios solidarios.<\/p>\r\n Si reson\u00f3 en ti comp\u00e1rtelo<\/p>\r\n Namaste<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La verdad es que sin la participaci\u00f3n de pap\u00e1 hubiera sido imposible tu existencia, pap\u00e1 aporta la mitad de la informaci\u00f3n gen\u00e9tica de quien eres, aporta la fuerza de la vida, que te ayuda a salir al mundo, a crecer y superar obst\u00e1culos. El padre es aquella primera persona con la cual nos relacionamos despu\u00e9s […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3756,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abjinishamanik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1"}],"collection":[{"href":"https:\/\/abjinishamanik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/abjinishamanik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abjinishamanik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abjinishamanik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/abjinishamanik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3757,"href":"https:\/\/abjinishamanik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/3757"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abjinishamanik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abjinishamanik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/abjinishamanik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/abjinishamanik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}